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Valeria

@Mia_Valeria

Sexóloga
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Nostalgia

Ós acordáis de los Chimos?
Eran uno caramelos de los años 80🤭( han pasado unos cuantos años). Yo los comía cuando era pequeña y hoy recordando me han venido a la mente (la nostalgia).
Alguno de vosotros los comía de pequeño?

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Created 15 days ago
Post image : "La soledad del anciano: una realidad invisible"

"La soledad del anciano: una realidad invisible"

Soy un anciano y la soledad es una compañera constante en mi día a día. Aunque tengo una familia que me quiere, a veces me siento muy solo. Mi esposa falleció hace algún tiempo y mis hijos y nietos viven lejos. Aunque hablamos regularmente, no es lo mismo que tenerlos cerca.
Cada vez que recibo una visita de mi familia, me emociono y trato de ocultar mi tristeza, pero en cuanto se van, la soledad vuelve a invadirme. Me siento solo en mi hogar, con mis pensamientos y recuerdos, a veces me siento inútil y olvidado, como si mi vida ya no tuviera sentido.
Trato de mantenerme ocupado con actividades sencillas, como leer, escribir, escuchar música, pero a menudo me encuentro pensando en mi esposa y en cómo ha sido mi vida con ella, en los momentos felices y en los difíciles. A veces me pregunto si alguna vez volveré a encontrar la felicidad, pero luego me recuerdo a mí mismo que debo ser agradecido por lo que he tenido y por la familia que me quiere.
La soledad es una sensación difícil de superar, me afecta en mi salud física y mental, me hace sentir triste y desesperanzado. Aunque trato de mantenerme positivo, a veces es difícil. 
La soledad en los ancianos puede ser una realidad desgarradora, a pesar de tener familiares que los aman, a menudo se sienten solos. La pérdida de un cónyuge, la distancia geográfica y la falta de interacciones sociales son algunas de las razones que contribuyen a esta sensación.La soledad no solo tiene un impacto en la salud física y mental de los ancianos, también puede afectar su calidad de vida y sus relaciones familiares y sociales. Además, puede tener un impacto económico en la sociedad en términos de costos de atención médica y cuidado a largo plazo.Es importante que como sociedad, estemos conscientes de esta realidad y trabajemos para encontrar soluciones, como brindar apoyo y compañía a los ancianos solos y ayudarlos a conectarse con otros. Es importante recordar que estas personas han vivido una vida llena de experiencias y sabiduría, y merecen ser recordados y cuidados. Una simple acción como una charla, una llamada o una visita pueden hacer una gran diferencia en la vida de una sola persona.
NUESTROS MAYORES NO SON INVISIBLES Y NO HACE TANTO HAN ESTADO ATENDIENDO NUESTRAS NECESIDADES.AHORA NOS TOCA A NOSOTROS ATENDER LAS SUYAS.

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Created 16 days ago
Imagen  de la publicación: La lucha contra la discriminación basada en la orientación sexual"

La lucha contra la discriminación basada en la orientación sexual"

La condición sexual puede ser vista de diferentes maneras por diferentes sociedades y culturas, y puede tener un gran impacto en la vida de una persona. En algunas sociedades, la orientación sexual o la identidad de género pueden ser vistas como tabúes o estigmatizadas, lo que puede llevar a la discriminación, la exclusión social y la violencia. En otros casos, se promueve la diversidad sexual y se respetan las identidades de género.La discriminación basada en la orientación sexual o la identidad de género puede manifestarse en muchas formas, como el acoso, el despido, la negación de servicios, la violencia física o la violencia verbal. Esto puede tener un impacto significativo en la salud mental y física de las personas afectadas y en su bienestar general.En algunas sociedades, también hay restricciones legales que afectan a las personas con orientaciones sexuales o identidades de género no normativas. Por ejemplo, en algunos países, la homosexualidad sigue siendo ilegal, lo que puede tener consecuencias graves para las personas que son descubiertas.En cambio, en las sociedades que promueven la diversidad sexual y respetan las identidades de género, las personas pueden sentirse libres de ser quienes son, y tienen acceso a los mismos derechos y oportunidades que los demás miembros de la sociedad. Esto puede contribuir a una mayor salud mental y bienestar general.En resumen, la condición sexual puede ser vista de manera diferente por diferentes sociedades y culturas, y puede tener un gran impacto en la vida de una persona, ya sea positivo o negativo, dependiendo de como esta sea percibida y tratada en la sociedad.

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Creado hace 17 días
Imagen  de la publicación: El orgullo del roble: Una historia de arrepentimiento

El orgullo del roble: Una historia de arrepentimiento

Una vez había un roble gigante que se alzaba orgulloso en el campo. Era el árbol más grande y fuerte de todos, y todos los demás árboles lo envidiaban por su belleza y poder. El roble estaba muy seguro de sí mismo y se reía de los árboles más pequeños que crecían a su alrededor.Pero con el tiempo, el roble comenzó a envejecer. Sus hojas comenzaron a caer y su tronco se volvió rugoso. Los vientos fuertes lo sacudían y las tormentas lo golpeaban con más fuerza. El roble se dio cuenta de que ya no era tan fuerte como antes y comenzó a temer por su supervivencia.Entonces, el roble decidió pedir ayuda a los árboles más pequeños que había despreciado antes. Ellos se apiadaron de él y lo protegieron del viento y la lluvia, lo ayudaron a mantenerse firme y le dieron sombra en los días calurosos. El roble se dio cuenta de que había sido orgulloso y egoísta, y se arrepintió de haber reído de los árboles más pequeños.Moraleja: No debemos despreciar a los demás por ser pequeños o débiles, ya que en cualquier momento nosotros mismos podemos necesitar su ayuda.

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Creado hace 18 días
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TABÚ

Había una vez un grupo de animales que vivían en un bosque. Entre ellos había una liebre y un zorro que eran muy buenos amigos. Un día, la liebre confió al zorro que se sentía atraído por uno de los conejos del grupo. El zorro se sorprendió y le dijo: "¿Pero eso no está prohibido en nuestro bosque? ¡Es un tabú! Si alguien se entera, podrías ser rechazado por todos".La liebre se sintió muy triste y se alejó del zorro, sin saber qué hacer. Unos días después, se encontró con un sabio anciano, que era un águila. La liebre le contó lo que le había pasado y el águila le dijo: "No debes escuchar a los demás. Tus sentimientos son naturales y no hay nada de malo en ellos. Si decides seguir tus corazones, debes hacerlo de forma respetuosa y no dañar a nadie. La verdadera amistad y el amor verdadero no tienen límites ni tabúes".La liebre se sintió mucho mejor después de hablar con el águil y decidió seguir sus consejos. Al final, pudo estar con el conejo que le gustaba y vivieron felices para siempre, sin importar lo que pensaran los demás.Moraleja: No debemos dejar que los tabúes o las opiniones de los demás nos limiten. Debemos seguir nuestros corazones y respetar a los demás, independientemente de quiénes seamos o de quiénes amemos.

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Creado hace 19 días