Creemos que las respuestas provendrán de fuera. De un consejo, un suceso en específico, de una persona o de un evento que lo cambiará todo.
Pero la realidad es que la mayoría de las veces ni siquiera sabemos lo que queremos.
¿Alguna vez habéis deseado algo con todas vuestras fuerzas y cuando finalmente lo habéis logrado, no os ha hecho lo felices que esperabais?
Esto es debido a que nos dejamos influenciar inconscientemente por los condicionamientos externos. Por nuestro entorno, por nuestros padres, por el colegio, nuestros amigos, las películas que vemos en bucle, las historias que imaginamos en nuestra mente para evadirnos de la realidad...
Pero rara vez nos escuchamos de verdad.
Ni siquiera sabemos cómo hacerlo.
Una de las cosas que me ha ayudado a aprender a escucharme ha sido caminar sola en la naturaleza. Hacer baños de bosque y abrazar a los árboles.
Meditar.
Tener una rutina de mañana saludable.
Hacer ejercicio constante y alimentarme adecuadamente.
Beber mucha agua.
Permitirme descansar y no hacer nada de vez en cuando.
Hacer algo que me encantara hacer de pequeña para dar lugar y honrar a esa niña interior que sigue viva en mí.
Escritura libre para vaciar la mente de pensamientos innecesarios y enfocarme en lo importante.
Mantener mi espacio limpio.
Podemos no saber lo que queremos, pero sí podemos integrar ciertos hábitos que nos harán conectar con nosotros mismos más fácilmente.
Y así poder escuchar a nuestro verdadero ser. Nuestro ser superior. El que no se rige por el ego y sabe exactamente lo que es mejor para nosotros.
Es sabiduría ancestral y contiene toda la información de nuestra alma.
Es con ella con quien queremos conectar.
Feliz Domingo Queridos Mambers.
Gracias por leer.
Mamba Negra