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El café y sus interesantes beneficios.

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Norat Puerto Nadal
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Norat Puerto Nadal
El café y sus interesantes beneficios.

Muy buen día a todos!

Para dar un poco más de vida y color a esta sencilla publicación, me entretuve en hacer una cuantas fotos caseras en el momento que me preparaba el café, aunque finalmente me lo tomé un pelín frío, aajjaja! ...espero que os gusten.

Una forma de empezar un nuevo día con energía y más alegría.

Como muchos ya sabéis, un buen cafetito es un gran aliado en varios aspectos. El efecto antidepresivo del café se debe al hecho de que su cafeína actúa en las células del cerebro bloqueando unas moléculas llamadas receptores de adenosina A2A que agravan los efectos del estrés. Además de ser rico en antioxidantes también nos ayuda a activar la mente y a la vez también nos puede proteger cuanto a enfermedades coronarias, ictus, cánceres, alzheimer y Parkinson. Todo son gustos, pero personalmente os puedo asegurar que acostumbrarse a tomarlo sin azúcar es la manera de conseguir saborear su verdadera esencia, y por supuesto es más sano.

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