Cómo hacer que mi bebé duerma toda la noche

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Marce de Lucas
Cómo hacer que mi bebé duerma toda la noche

Se ha demostrado que muchas cosas hacen que los bebés se sientan relajados, cómodos y hacen que los bebés duerman con facilidad. Muchas mujeres están preocupadas por una sola cosa que es "¿cómo hacer que mi bebé duerma toda la noche"?

Así que aquí hay una pequeña guía elaborada por Cestita del bebé para todas las madres que enfrentan problemas para hacer que sus bebés duerman por la noche. Siga estas actividades, haga que sus bebés duerman a la hora exacta y de la manera correcta para que su bebé pueda dormir más fácilmente.

RUTINA RELAJANTE PARA LA HORA DE DORMIR:

Establezca una rutina relajante para la hora de dormir para su bebé. Los estudios demuestran que al decidir una rutina para la hora de dormir de su bebé antes de los doce meses, a medida que su bebé crece, dormirá mejor.

Si su bebé se duerme más fácilmente por la noche, dormirá mucho más por la noche y se despertará unas horas más tarde por la mañana y esta es una de las mejores soluciones al problema, cómo hacer que mi bebé se duerma todos noche.

Esto seguramente te ayudará a que tu bebé se sienta relajado y duerma tranquilo.

DESCUBRE LOS PATRONES OCULTOS:

Muchos padres se emocionan cuando hablamos de patrones cuando comienzan a registrar o rastrear los patrones de sueño del bebé, pero no tiene por qué ser complicado, hay muchas aplicaciones que puede descargar de forma gratuita que pueden rastrear fácilmente la siesta de su bebé. hora.

La razón para rastrear el sueño de su bebé es que cuando rastrea el sueño de su bebé solo por unos pocos días o una semana, comenzará a ver algunos patrones fuera de esto.

Aquí hay un ejemplo de este procedimiento, por lo que una madre con la que trabajé descubrió que cuando su niño se acostaba antes de las 9:00 p. M., Dormía más tarde en la mañana, y si el bebé se dormía después de las 9:00 p. M., Incluso a las diez minutos más tarde, se despertará una hora antes.

Ella observó todo esto a través del rastreo. A la mayoría de las mujeres les preocupa cómo conseguir que mi bebé duerma toda la noche. Descubrir patrones te ayudará.

INTRODUZCA NUEVAS ASOCIACIONES DEL SUEÑO:

Las asociaciones del sueño son accesorios para dormir. Debe haber algo que su bebé asocie mientras se duerme, y quiere eso a la hora de acostarse, lo cual no es nada malo. A veces, las asociaciones del sueño tienen mala reputación, pero esto es para decirte que no son malas.

Tienes asociaciones de sueño independientes y dependientes. Las asociaciones dependientes son las que requieren que ayude a su bebé a dormir, como alimentarlo o algunas otras cosas de entretenimiento.

Las asociaciones independientes para dormir son los accesorios para dormir que ayudan a su bebé a conciliar el sueño, pero las asociaciones independientes no requieren sus esfuerzos, por lo que puede ser un chupete si un bebé puede reemplazarlo por sí mismo durante la noche, podría ser un animal encantador, etc.

Esto es lo bueno que puedo hacer para que mi bebé duerma toda la noche con nuevos trucos de asociación para dormir.

HORAS CONTINUAS DE COMIDA

Los bebés necesitan alimentarse una o dos veces por la noche, que es de nueve meses, o incluso años, no es necesario alimentar a un bebé más que eso. Porque después de los tres meses, la mayoría de los bebés no tienen ningún tipo de necesidad de alimentarse después de cada 1-2 horas.

Después de cumplir los nueve meses, la mayoría de los bebés pueden dormir fácilmente entre diez y once horas. Muchas mamás están preocupadas por una sola cosa, que es cómo hacer que mi bebé duerma toda la noche, pueden elegir una buena hora de alimentación como de una a cuatro de la mañana.

Para que tu bebé se habitúe a despertarse solo en estas horas, y el bebé adoptará esta rutina sin comer nada en toda la noche.

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