10 infusiones que debes tener en casa: ・ by Plantas curativas ・ Mamby

Manzanilla: La manzanilla es una infusión que se utiliza para calmar la ansiedad, el estrés y el insomnio. También ayuda a aliviar dolores de estómago y digestiones pesadas.
Té verde: El té verde es rico en antioxidantes y se utiliza para mejorar el sistema inmunológico, ayudar a perder peso, regular el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Té negro: El té negro tiene un alto contenido en teína, lo que le da propiedades estimulantes. Además, es rico en antioxidantes y ayuda a mejorar la concentración y el estado de ánimo.
Té de jengibre: El té de jengibre es una infusión muy popular para aliviar la indigestión, las náuseas y el mareo. También se utiliza para tratar el resfriado y la gripe.
Tila: La tila es una infusión que se utiliza para calmar los nervios, la ansiedad y el estrés. También se recomienda para tratar el insomnio y los problemas de sueño.
Rooibos: El rooibos es una infusión libre de cafeína y rica en antioxidantes. Se utiliza para mejorar la digestión, combatir el insomnio y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Menta: La infusión de menta es útil para aliviar dolores de cabeza, calmar el estrés y la ansiedad, así como para mejorar la digestión.
Hibisco: El té de hibisco es rico en vitamina C y antioxidantes, y se utiliza para prevenir enfermedades cardiovasculares, reducir el colesterol y mejorar la digestión.
Salvia: La salvia es una infusión que se utiliza para aliviar los síntomas de la menopausia, regular la menstruación y tratar problemas de la piel.
Anís estrellado: El anís estrellado es una infusión que se utiliza para mejorar la digestión, tratar los gases y reducir la hinchazón abdominal. También se recomienda para tratar la tos y el resfriado.